■ ６月１０日の自主練習

久々に水泳の話を書くような気が。

今週は泳ぎたくないモード炸裂で、毎日泳ぎに行くんだけど、メニューすら決めずにゆらゆら泳いでる感じ。月曜火曜は本当にそんな状態で、それなりに距離も泳いだけど、持久系の練習というより、ドリル中心。

で、今日もドリルばっかりやってたけど、最後に突然泳ぎたくなった。

メニュー
アップ　１００ｍ
けのび　２５ｍ×６
板けのびキックなど　２５ｍ×４
ドリル　５０ｍ×１０
プル（Fr）　１００ｍ×４（２分）
キック（Fr）　５０ｍ×８　（１分半）
リカバリースイム　５０ｍ
スイム（Fr）　２００ｍ×４（４分）
リカバリースイム　５０ｍ
スイム（Fr）　１００ｍ×４（２分）
ダウン　２００ｍ

■ 絵本読み聞かせ

この記事を「読書」のカテゴリーにするのもどうかとは思ったが、戯言ばかりが増えてもしかたないので読書に。

今日、小学校で５年生相手に絵本の読み聞かせをした。

前の小学校でも読み聞かせをしていたのだが、対象は４年生までだった。
子供というのは、年齢が上がれば上がるほど素直な反応を返してくれなるし、誰もかれもが”読み聞かせ大好き”なわけでもないだろうから、５年生相手に大変緊張した。

■ マリンピア日本海訪問記

日曜日、とうとうマリンピア日本海へ。
思えば、いわきに居たころからここには来たくて来たくて、旅行の計画までたてたのに、結局行かずじまいだった水族館。

水族館に入場し、いろいろな展示を横目で見ながら、心はペンギン島一直線。
一応順路に従って家族は歩くが、結局最後は我慢できずにショートカットしてペンギン島にやってきた。

内容が無い割には長いので畳みます。

■ ブログ更新お休みします<(_ _)>

ちょっと体調不良にて、今日の更新を明日に延期します。すみませんデス。
身体がダルイ、というか、重いのです、激太りじゃないと思いたいのですが、怖くて体重計に乗れません（号泣）＜たった一日で重さを感じる激太りってなんだろう？

とにかく、有言不実行オバサン・・・　orz

コメントやメルフォのお返事も明日しますね。
お邪魔してるサイトも今日は読み逃げだーーー　



ダッシュ！－＝≡ヘ(* - -)ノ



今日はもう寝ます・・・
おやすみなさい。

■ 予告：明日はマリンピア日本海訪問記をお届けします

とうとう新潟県最大の水族館、マリンピア日本海（水族館）に行ってきた。
上越水族博物館がマゼランだったら、こちらはフンボルトの館。

炎天下で２時間もペンギン島に張り付いたアラフォー＜ただのおバカさん
写真もたくさん撮ったし、ナイスな動画も。

だけど今日はそれを整理する気力が無いので、詳細は明日に。
ということで、今日は予告だけでおやすみなさい・・・・