■ 2月27日も練習

今月12日の練習が大雪に阻まれ、その振替に今日泳いできた。
土曜日に行くのは久しぶり。そして土曜日はたまに知り合いに会う。
今日は同じチームのTさんに会い、プールの水温がやたらと高いことを嘆きながら泳いだ。直前にベビーコースがあったからか、急に暖かくなったからか、水温がぬるい温泉並みな感じで、少し泳ぐだけでのぼせてくる。


メニュー
アップ　300m
ドリル　サイドキック　２５ｍ×２
　　　　体幹ローテーションキック　２５ｍ×２
　　　　往：気をつけ姿勢／肘上げ→復：キャッチアップ　５０ｍ×４
　　　　往：気をつけ姿勢／ワンアーム→復：レッグアップ　５０ｍ×４
キック（フィン）
　　　　Fly　２５ｍ×４
　　　　Fr　　５０ｍ×２
スイム　Fr　２００ｍ×２　（3'30）
　　　　Fr　１００ｍ×４　（2'00）
　　　　IM　１００ｍ×２　（2'15）
ダウン　２００ｍ
（合計　２２００ｍ）

■ 2月26日の練習

みんながオリンピックに見入ってる隙に泳ごうと、後ろ髪引かれながら行ってきた。さすがに今日は人も少なく、1コースを独占できた。

今日の目標
・ハイエルボーを保つ
・体幹を意識して泳ぐ

アップ　けのび　２５ｍ×６
　　　　板けのびキック　２５ｍ×２
　　　　片手板けのびキック　２５ｍ×２
　　　　ＩＭ　１００ｍ×１

ドリル　サイドキック　２５ｍ×２
　　　　体幹ローテーションキック　２５ｍ×２
　　　　往：気をつけ姿勢／肘上げ→復：キャッチアップ　５０ｍ×４
　　　　往：気をつけ姿勢／ワンアーム→復：レッグアップ　５０ｍ×４

キック（フィン有）
　　　　Ｆｌｙ　２５ｍ×４
　　　　Ｆｒ　１００ｍ×１

スイム　Ｆｒ　２００ｍ×２　(3'00)
　　　　Ｆｒ　１００ｍ×４　(2'00)
　　　　ＩＭ　１００ｍ×２　(2'30)
　　　　Ｆｒ　　２５ｍ×４　（"30)

Ｄｏｗｍ １００ｍ
（合計　2250ｍ）

■ 水泳占いをやってみた

ネットをごそごそしてたら、「水泳占い」なるものを見つけ、早速チャレンジ。
名前と誕生日を入力するだけでOK。

■ ペンギンマグカップ

気付けば水泳の話ばかりで、ひさびさペンギンネタを。

マグカップはいくつかあるけど、これは１０年以上前に買ったもの。


皇帝ペンギンがＡからＺまで「人文字」ならぬ「ペン文字」を作ってます。
せっかくなので、ＡからＺまで全部披露。写真のつぎはぎなので、ちょっと見づらいけど。


（クリックで拡大）

本当に細かくアルファベットを形作っていて、ＥとＦは何が違うんだ？？と間違い探しようにみてたら、足のあたりがちょっとだけ・・・（笑）
そんな風に身体曲がるわけないじゃん、とかいろいろ突っ込みどころ満載だけど、よくも２６文字描ききったと拍手。

■ 水着騒動にモノ申す！（2月24日訂正しました）

朝、ママ友からパソコンＳＯＳメールが来、レスキューの約束を取り付けた直後、別のママ友から子供ソフトチームの物品がないとの連絡が。関係する人に電話とメールで捜索願を出し、てんやわんやの状態に陥る。予期せぬトラブルで気分が高揚し、ついでに引っ越し荷物の整理を少しした。

のどかに過ごす日より、忙しくしているほうが仕事が進むのは、会社員時代となんら変わらないことを思い知る。

さて、マスターズ協会がとうとう水着の規定を出してきた。（→水着の取り扱いについて）

2月24日追記：水着形状規定の適用の期日を今年の4月1日と勘違いしておりました。
それゆえ、未来のない高速水着の販売に関する各メーカーと協会の対応があまりにもひどいんじゃないかという内容で続きの文章を書いたのですが、私の批判は全く的外れのものでした。お詫びして、記事は削除しました。すみませんでした。

ただ、今回の規定があいまいであること、重ね着やテーピングに関する規定が明確にされてないことを思うと、もう少し明確な規定を出してもらいたいことは改めてお願いしたいと思います。