■ マスターズレッスン 4月23日

練習は距離じゃない。
先週も思ったが、今週は尚、そう思う。

とりあえずメニュー

アップ（ＳＫＰＳ） ２００ｍ
Ｋｉｃｋ（ＩＭ）　５０ｍ×４
Ｐｕｌｌ（Ｆｒ）　５０ｍ×２
スカーリング　（往：フロントスカーリング　復：ヘッドファースト）５０ｍ×２
Ｐｕｌｌ（ＩＭ）　２５ｍ×４
Ｓｗｉｍ　（往：ＩＭ→復：Ｆｒ）　５０ｍ×４　(1'30)
Ｓｗｉｍ（ＩＭ）　２５ｍ×４　5秒休んでスタート
Ｓｗｉｍ （Ｆｒ）　５０ｍ×６（長水路）　前半Ｈ後半Ｅ　(2'00)
Ｄｏｗｎ　１００ｍ

（計　たったの１４００ｍなのに・・・）

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いや、もう、ぐったり（嘆）
人と一緒に泳ぐってことは、自分の長所もわかるけど、逆に欠点も痛いほどわかってしまう。自主練とは違う緊張感と張り合いをもって練習できる。

私の場合、キックが苦手で、スカーリングは最悪。
キックは後ろの人に追い付かれ、スカーリングは列の最後の人にまで抜かれる始末。
見かねた先生が手の動きを教えてくれるけど、半分パニックの頭には、ちょっとしか入ってこない（嘆）

自主練だ！！来週もう一回練習だ＜負けず嫌いに火がつく

反対にプルの練習は大好きだ。
選手時代からそうだったけど、プルになると急に力が漲ってくる。

さらにスイムになれば種目の得手不得手はあるけど、後続に追い付かれるようなことにはならない。いや、絶対にさせない（意地）

最後の５０ｍ×６は長水路。
やたら長く感じていた長水路も、何度も泳ぐうちにそれほど遠いものに感じなくなってきた。逆に短水路が短く感じるようになり、いい傾向だとは思うけど・・・・

結局距離が変わるわけじゃないんだから、気分ばかりでタイムが縮むってことは無いよなぁ。