■ 初泳ぎ

「わしはこんなところ来とぉ無かった！」（by樋口与六）

というのは、別に長岡が嫌だというわけではなく、引っ越しで今までのやり方をすべて根本から変えていかないといけない事態に直面した時、いつも思うこと。
上京した時も、就職した時も、その後何回かの引っ越しも、同じことを思った。

ましてや、今回は新築した家に何年も住まないうちに引っ越し。
初めての土地だし、あり得ないほどの寒さに直面し、そんなことを思っていた5日間だった。

だが、そんな思いも、今日で吹っ切れた（と思う）


月が変わった今日、段ボールの山は相変わらずだが、沈みがちな気分を盛り上げるべく、泳ぎに行くことにした。朝方に寝違えた首は相当に痛かったのだけど（涙）

これからのホームプールは「ダイエープロビスフェニックスプール」（DPフェニックスプール＜省略しても長いな・・・）。


４月だというのに、周囲に雪が残り、遠く眺める東山連峰は雪をかぶっていて・・・・いわきじゃ到底考えられない風景（汗）


これがダイエープロビスフェニックスプール

会員登録をし、簡単な説明を受け、いざプールへ。

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人が少ない！(驚）

１人１コース・・・というか、１人で２コース占領できそうだ。
多分、泳いでいる人より監視員の人のほうが多いだろう。

コースの幅も広いし、コースロープも大会で見かけるような立派なもの。
少なくともいわきでこんな立派なプールは無かった。

なのに、この人の少なさ（驚）
長岡の人は泳がないのか？？
水泳盛んだってイメージがあったんだけど。
春休みだもの、子供が来ててもいいなぁって思うのに、それすら無い。
場内に音楽もならないので、本当に静かなところで、みんな黙々と泳ぐ。みんなと言っても、私たち親子の他には３人居るか居ないか。

早速、私が１コース占領し、息子たちは隣のコースで泳ぎ始める。

コースも広いし、人もいないからか、大変に泳ぎやすく、気持ちよかった。
今朝痛めた首の寝違えさえなければ、本当に快適だったのに・・・・
呼吸のたびに走る激痛が辛い（涙）

首も痛いし、引っ越し疲れもあるので、今日は練習するつもりは無かったけど、あまりの快適さについつい練習をした。


メニュー

アップ　２００ｍ
けのび　２５ｍ×４
スカーリング　２５ｍ×４
板けのびキック　２５ｍ×２
片手板けのびキック　２５ｍ×２
サイドキック　２５ｍ×２
体幹ローテーションキック　２５ｍ×２

気をつけ姿勢／片手肘上げ　→　キャッチアップクロール　５０ｍ×４（１'３０）
気をつけ姿勢／ワンアームクロール　→　レッグアップクロール　５０ｍ×４　（１’３０）

キック　Fly　２５ｍ×４
　　　　Fr　１００ｍ×１

スイム　Fr　２００ｍ×２（３'３０）
　　　　Fr　１００ｍ×４（２'００）
　　　　IM　１００ｍ×１

ダウン（５０ｍプールに移動して）
　３００ｍ


タイムは２００ｍが３分と３分５分ぴ
　　　　１００ｍが１分２６秒　１分３０秒　１分３０秒　１分２９秒

初めてのプールのせいかターンのタイミングがうまくとれなかった。
慣れてないからターンがうまくいかないってのは頂けないので、初めてのプールでもソツなくこなせるようにならないとね・・・・