■ 市民水泳大会

そんなわけで詳細。
無駄に長文なので、読む気力のある方だけ続きをどうぞ。

---

今回の大会、あまりにも近場で開催されること、ホームプールであることが災いし、気持ちが大会モードに移行しないまま当日を迎えてしまった。
大会の目標も、課題も、なにもかもがごちゃごちゃのままだ（嘆）


○５０ｍ自由形
この前の大会よりいい記録がでるといいな、くらいの気持ち。
あまつさえ、
「このまえ長水路ベストを塗り替えたばかりだから、まぁ、今回は３３秒台が出せればいいんじゃないの？」
なんてヌルいことさえ思ってた。

さて、今回の大会、課題も目標もごちゃごちゃだったが、唯一、明確な目標があった。
それは、

”スタート台の上で手を離し、レッサーパンダの風太くん並みでいいから、立ち上がる”

バカなくせに高いところが苦手な私は、とにかくスタート台の上が嫌いだ。
娘時分はそうでもなかったが、競泳を再開してからと言うもの、スタート台の高さだけには辟易としている。
何処の大会に行っても、スタート台に手をかけて登り、そのままスタートの姿勢を作る。それを今回は立ち上がろうと言うのだ。
えらいぞ、自分。

結果 ――――

立ち上がりましたとも！
足は震えるし、スタートの姿勢をとるときに、思わず水に落っこちそうになったけど、それでも４本とも立ち上がった。

今回の目標１００％達成！！！＜おめでとうヽ(^o^)丿


無事に飛び込んだものの、肝心の泳ぎはあまり覚えてない。というか、何処で呼吸をしようかなぁとツラツラ考えていた。
というのも、泳ぐ前だったか、大会前日だったか、
「５０ｍのときって何回呼吸してる？」
とチームの方に聞かれたからだ。
「３回か・・・４回？」
と答えたが、泳ぎながらあのときの正解を考えていた。
目下課題のキックも、半年以上取り組んでいる重心移動もそっちのけで、呼吸呼吸、正解正解と思う。

正解は２回だったと思います。
あれっ、３回だったか？
４回ではなかったです。

ということで、良くわからないうちにレースは終わり、３３秒２０の自己ベスト。
年齢別大会ではないので３位。

○５０ｍ平泳ぎ
エントリーすれば、少しは練習するだろうくらいの気分でエントリーしたが、結局さっぱり練習をしなかった。
とか師匠からキックのフォームを修正されたが、それも身につかないままのレース。

結果は４８秒１３

練習のときと何ら変わらないタイム。
というか、平泳ぎで全力を出すってのはどうすればいいのかがわからない。
気持ちよく泳げた度合いで言えば、この平泳ぎが一番気持ちよくって楽しかった。

○２００ｍフリーリレー
常にスタートが遅いと定評のある私が、なんと１泳になった。
それは今のチームの人が私の反応の鈍さを知らないが故のことだ。
うわっ、と思ったが、とりあえず泳ぐ距離は何番目でも変わらないので、気安く引き受け、気楽に泳ごうと思ったが、レース直前で嫌なことに気がついた。

１泳の記録は公式記録・・・・orz

ということはだ、さっきの半フリの長水路ベストよりいいタイムが出れば問題はないが、悪いタイム・・・それも１秒以上悪いタイムなんかで泳ごうものなら、それが白日のもとに晒されるわけで、エライことになったかもと思った時にはすでにスタート台＜気付くのが遅い

さらに悪いことに、レースの直前に足の爪が剥がれた。
じっとしてれば痛くはないが、水に当たったら痛かろう。

そんな不安も加算され、飛び込んでみたら案の定、痛い(号泣）
痛いよ、痛いよ、でも悪いタイムはヤダよ。
せめて３３秒台でゴールさせて、神様！

と、本当につまらないことを神頼みしたのが通じたのか、結果は３３秒２０。
１００分の１秒までさっきの記録と同じ。

神様ありがとう！

チームの記録は２分１２秒４４　１位
オープン参加だった男女混合チームにも勝てたのが地味にうれしかった。

○１００ｍ自由形
実は今回のメインのレースだったが、すでにこの時点で３レースを消化。さらにリレーから１時間も時間が開かずにレースとなったので、疲労度マックスでスタート台に。
用意の合図の直前、ちょっとゴーグルが気になり、触りにいった瞬間に、「用意」のコール。慌てて手をスタート台に戻したが、内心バクバク。

やばい、人生初の失格を食らうかも

心拍数マックスのまま飛び込み、１５ｍ辺りまで「失格失格」としか思わなかった。
けど、どうせ市民大会だし、日本海マスターズの準備の一つ。失格だって電光掲示板にはタイムが乗るだろうから、がんばって泳ごうと気を取り直し、失格のことは忘れてみた。
前半はとにかく泳ぐ。
ターンも比較的スムーズ（当社比）
意外といい感じと思い始めた６５ｍ地点、がっくり疲れが出た。というか１５ｍラインを２５ｍだと勘違いした辺りですでに終わってる。

その後３５ｍが苦しかった。
腕は重いし、足が上がらない。

「ほら、キックの練習をちゃんとやらないからですよーーー」

と、とか師匠の嘲け笑う声が一瞬よぎる。
ごめんなさい、４００ｍキックの練習日、こそ練会をさぼったのは私です。

最後はへろへろになったものの、どうにかこうにかゴール。
疲れた。

記録は１分１３秒４９　１位＜失格にはならなかった（祝）

短水路ベストが１分１１秒４３だから、がっかりな２秒落ち。
もうちょっといい記録を期待してたのだけど、疲労度を考慮すりゃこんなもんかと適当な考察。とはいえ、日本海マスターズに向けての第一歩になった（多分）


さて、各レースが終わるごとに、とか師匠からアドバイスをいただいた＜ありがとうございます　指摘事項をまとめれば、

○フリー
・浮き上がり時点で速い人と差がつくのは、キックが弱いから
・１００ｍのラスト完全に足が止まっていた＜それは自覚アリ
・疲れが顕著になると、腕の掻きもローリングも小さくなる。

○平泳ぎ
・キックがまだまだ
・もっとフラットな姿勢で


ということで、次回までの大会の課題は
　キックキック、キック
　あとは体幹を鍛えよう

ということに。
県マスターズまであと１ヶ月(@_@)　
時間ないぞ、がんばれ＞自分