■ マスターズレッスン 5月14日

いよいよ前橋大会も2日後となり、今日は最後の練習（のつもり）。
レッスン仲間が先生に、
「ジェンツーさん（仮名＜当然）は日曜日に大会なんですよーーー」
と。１個メと半フリに出ることを申告し、いざ、練習開始。

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アップ（SKPS）　２００ｍ
キック（IM）　５０ｍ×４

～～ここでフィンをつけるよう指示～～

往：サイドキック（Fly）→復：スイム　５０ｍ×３
スイム Fly　２５ｍ×２　
　フィンつけてるからって怠けないできちんとキックを入れるようにと指摘。
往：サイドキック（Ba）→復：スイム　５０ｍ×３

～～フィンを外す～～

往：サイドキック（Fly）→復：スイム　５０ｍ×２
往：サイドキック（Ba） →復：スイム　５０ｍ×２

スイム　５０ｍ×３（2'00)
　1本目　Fly→Ba
　2本目　Ba→Br
　3本目　Br→Fr

平泳ぎのひと掻きひと蹴りを気持ちよくやっていたら、次の一掻き目まで頭が水没していたそうで、「失格になるぞ」と指摘された。今まで全然意識してなかったので、そんな癖があったのかと驚いた。試合前で良かった・・・（安堵）

リカバリースイム　５０ｍ

～～ここで長水路（５０ｍプール）に移動して～～

地獄のスイム　５０ｍ×１０(1'30）

手を抜いて泳ぐと激が飛び、事実上のダッシュ（嘆）
一番良かったタイムが39秒。90秒では疲労が回復するわけもなく、だんだんタイムが落ちていき、一番悪いタイムが43秒。
7本くらいは４０秒～４２秒で泳いでいたか

ダウン

以上、前橋に向けての最後の練習が終了。
激しく疲れた　orz

明日は一日完全オフでのんびりしようと思うけど、もしかしたらターンの確認にプールに行くかも。どちらにせよ、大して泳ぐつもりはない。

最後に前橋に向けての目標タイムを晒してみようと・・・

1個メ（大会初挑戦！）
　ベストタイム（泳力検定にて）　1分31秒
　目標タイム　1分23秒台＜ちょっと欲を出してみた

半フリ
　ベストタイム（千葉新春マスターズ）　32秒95
　目標タイム　32秒5


今のうちだけなので、大口をたたいてみる。
半フリには、とっても速い人が出てくるので、純粋にタイム狙い。
あぁ、でもげーりーくーぱー（(c)さくらえびさん2010））になって棄権ってことがあるかもしれないし、そもそもエントリーしてないかもしれないし（いや、多分それは無い）、何が起こるかわからないぞ、短水路前橋大会。

プールがなぁ、普通のスイミングクラブのプールなので、そこがちょっと不安。
あと、初めての土地なので（初、群馬県上陸！）、迷子にならないかってのも心配だ。
そういや高崎では乗り換えもある。ひとりでちゃんとできるだろうか・・・（上下線間違えるのはすでにお約束）
前橋って県庁所在地なのに、なんで新幹線が止まらないんだろう（謎）