■ 撃沈ｏｒｚ

マスターズの練習。距離はさほどでもないのにものすごく疲れた。
私事でいろいろいろいろありすぎたのも影響してるのだろう（涙）

練習後１００ｍのタイムを計った。
１分１６秒７　いいのか悪いのか悩むタイム。

後の筋トレは壮絶で、笑いすら出ない。
下半身は鍛えなおさないと。

今日は撃沈。ごめんなさい。明日ちゃんと書きます。
内容がないので、コメントも無しってことで。

昨日の記事のお返事は明日します。いろいろすみません。