■ 11月20日の練習

理想のフォームと自分のフォームの格差があるのか、もともと日々の練習のベクトルが理想のフォームに向かってるのか、考えれば考えるほどわからなくなってきて、こういうときは、一からもう一度見直してみようと、今までのことは今までのこととして、練習内容を少し見直しました。

オフだし、当分試合ないし、いい機会かもしれないし。
現実逃避っぽく聞こえるかもしれないけど、それは気にしない気にしない。

で、今回の目標。

クロール
　・呼吸時に身体が沈まないように。
バタフライ
　・正しい姿勢を維持して泳ぐ

■ 11月15日 マスターズチームの練習

2週間に一度のマスターズ練習。
8時半からの練習だけど、プールは8時から解放されるので、できるだけ早く行って自主練。

■ 11月13日の練習

13日の金曜日・・・のせいか、それともここ数日寒いせいか、なかなか泳ぐ気分になれない。でも、週に1度は根性の入った練習をしないと・・・とプールに。

今回の目標
　１）　腹筋、背筋を使って、姿勢を維持できる（自在に！）
　２）　正しいローテーションを身につける
　３）　肩をしっかり回す（とくに右腕）

■ 泳力検定

かねてより受けたい受けたいと熱望していた泳力検定、とうとう受けました。
今回は2級に挑戦。

■ 11月5日の練習

山形の大会が終わり、次は半年後の短水路大会。仙台に、もし春に引っ越しをするんなら、前橋に出たいな・・・とひそかに野望。

仙台では１００ｍＦｒと２００ｍＦｒ
前橋では５０ｍＦｒと２５ｍＦｌｙ

で・きるーかな？　で・きるーかな？（古っ）

そんな野望を抱えつつ、練習の再開です。